Наткнулась я на педерачку, начала посматривать шоу,
типа о вкусной и здоровой, дието для гурманов.
Шеф эзра и диетолух джулия проповедуют свой стиль.
Вот тут таки нарылся тот самый выпуск. https://www.youtube.com/watch?v=Gwg9DPzyQCE
Это 2 часть, в первой трындеж. Я попробвала сделать рис с овощами, ток рис был не дикий а нечищеный, м сморчков не было, кинула шампиньоны. Вышло кусно. И сделала салатик с кровавой мери, и тож понра и семья одобрила. Правда я им еще не сказала чтоив заправке хрен, но мужу пох, а вт мася мож и неодобрит.
Теперь надоть осилить десерт. Кто осилит перевести мне усе пропорции и шо делать?
А я напишу вам другой
Горячий шоколад
1 ложка тхины , сырец
4 л порошок какао
1 л мед
Ваниль
2 ложки масло кокос
Молотый свежий имбирь четверть ложки
Пара крупинок соли
Перемешать в блендере, залить 250 сс кипятка, перемешать, пить